≡ Menu

Home » Menu Diet » Langsing Alami dengan Jus!

Langsing Alami dengan Jus!

WSC

Langsing Alami dengan JusDietCepatAlami.com – Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi berat badan demi mendapat postur tubuh ideal. Mengonsumsi jus secara rutin dalam kurun waktu tertentu adalah salah satu caranya.

Seperti yang dilakukan oleh Joe Cross, seorang pria berkebangsaan Australia, yang berhasil memangkas berat badannya hingga 38 kg hanya dalam waktu 2 bulan. Kisah suksesnya tersebut dimuat pada situs dailymail.co.uk dan kini telah menginspirasi dan diikuti banyak orang.

Sebelumnya, Joe adalah seorang pria dengan berat badan 140 kg. Kondisinya yang obesitas tersebut diakibatkan oleh kebiasaannya mengkonsumsi junkfood, pie, donat dan pizza. Ia pun menderita penyakit yang mengganggu sistem imunitas tubuhnya sehingga harus menjalani serangkaian pengobatan.

Sadar akan bahaya penyakit yang bisa mengancam kesehatan tubuhnya, Joe pun bertekad untuk mengubah gaya hidupnya di usianya yang telah mencapai 40 tahun. Setiap hari selama 2 bulan, Joe rutin mengonsumsi jus dari sayuran dan buah, tanpa tambahan gula dan susu. Alhasil, Ia pun berhasil menurunkan berat badan hingga 38 kg berkat kebulatan tekadnya.

Seiring kebiasaan mengkonsumsi jus tersebut, kesehatannya pun berangsur-angsur membaik. Pola hidup sebagai vegetarian menjadikannya lebih sehat dan tidak lagi menjalani pengobatan.

Sayuran dan buah mengandung berbagai vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat bagi pemenuhan nutrisi tubuh. Kandungan seratnya menghambat penyerapan lemak dan memperlancar sistem pencernaan. Mencampur sayur dan buah menjadi jus selain bermanfaat, proses pembuatannya juga sangat mudah. Jus dapat dijadikan pengganti kebiasaan ngemil yang tidak sehat.

Akan tetapi, ada jus yang harus Anda hindari, yakni jus dalam kemasan. Tambahan pemanis buatannya justru bisa membahayakan tubuh dan memicu pertumbuhan sel kanker. Jika Anda memang tidak punya waktu untuk membuat jus, konsumsilah buah dalam potongan-potongan yang kecil. Jangan memilih buah yang berkalori tinggi seperti durian dan nangka. Buah-buahan yang baik untuk diet diantaranya apel, anggur, jeruk, tomat, mentimun dan buah delima.

Pilihan terbaik bagi Anda yang SERIUS Ingin Menurunkan Berat Badan & Menginginkan Tubuh Ideal!

Selamat mencoba yah!